为缓解疫情防控期间学生焦虑情绪，提高心理抗压能力，4月21日下午，经济贸易学院于9号楼一楼活动室开展以“自我接纳一小步，走向自信一大步”为主题的“心理缘聚”活动。此次活动邀请了学校长期从事心理健康教育的赵军花老师作报告，经济贸易学院党委书记赵方、辅导员和各班级心理委员20余人共同参加。
围绕疫情常态化防控过程中常见的焦虑情绪等问题，赵军花与心理委员进行了深入交流，指出各班心理委员工作要在平时学习生活中做到觉察、倾听、反应，做好辅导员老师的助手。赵军花结合具体案例，介绍了学生发生心理异常的表现及作为心理委员应对的方法，引导学生学会自我接纳，培养学生理性、平和、阳光、向上的心态。
此次活动，明确了班级心理委员的工作职责，宣传普及了心理健康知识，缓解了疫情防控期间的焦虑情绪，对同学们在疫情防控常态化下建立自信、提高人际交往能力、树立昂扬向上的人生观和价值观有着重要意义。
（文：张艳青 图：程若冰 张燕 审核：赵方 编辑：闫莉）
